１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
3 G) d" f0 c7 C( n; L; S* z1 _# H公仔箱論壇動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
/ Z/ n& r& v" ?0 A: O; W# k公仔箱論壇是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組5 N% ]! Q6 s6 L3 N& x, i
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年+ L+ }2 A0 o+ _. p4 X
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
5 n& y+ B6 z7 n& H. }- a4 `tvb now,tvbnow,bttvb脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。) E! U( h$ t4 q: e3 i, S$ s
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的. X+ H ~, u3 G1 {
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳& X; X. |/ d5 U- X7 Z) ]
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，5.39.217.760 d/ }& R* X; q/ ]3 p' @9 e
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
3 k0 _- G) U3 J8 x$ z7 rtvb now,tvbnow,bttvb明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
& D- p$ k$ B) h# a法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共& x- T9 j- u( G# {) ]3 V
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
! K# G$ P; a4 X9 l2 x的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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