同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇1 ]4 t6 H+ a% P2 O
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。" _4 f! J6 Y2 e w4 N: @! A
二﹑性爱可以帮助你入睡：
4 E( u8 I& K" P5 G, d' u! W& g 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
* j' E4 ~% ?) s+ u9 Y1 y" j) z& [公仔箱論壇 三﹑性爱可以保持青春：公仔箱論壇" f& b* H9 t# D
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
" [+ Y- ]* e3 z4 n! d' {, U6 ~ 四﹑性可以提高自信心：
! O! U9 l# R, c/ Itvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。8 y) ]2 e2 M' u( D$ ~3 u! G* c9 ~+ U
五﹑性爱能够改变你的外观：公仔箱論壇% L, s; H) m0 ^4 I% D
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。公仔箱論壇( C0 U5 k& k& q3 P9 L' ~3 i
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：# P- b! V, F5 `7 e; z
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。1 n. z' w5 g) m5 i
七﹑性爱可舒缓经痛：5.39.217.76% ~) `1 M6 [) |2 V
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
. | U8 s" U3 f2 l4 ptvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：
1 H* l& _' T* G: H6 e9 ytvb now,tvbnow,bttvb 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
( u4 F) F1 x. c& ?% G8 ktvb now,tvbnow,bttvb 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. P0 g5 m4 ]
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! ^1 G0 w- w! c" b
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% ?" U5 @4 s2 T
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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