同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇" d! N" k* |6 i) K5 s7 d3 c* l
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。5.39.217.76% p( r4 w9 @" E
二﹑性爱可以帮助你入睡：
& m, d+ [ @2 |" _$ y. W公仔箱論壇 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
: |$ Z& _, P2 e C! p3 v公仔箱論壇 三﹑性爱可以保持青春：
2 e6 Y4 ~7 U$ A' y& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。0 s1 @6 ^% w& @# }
四﹑性可以提高自信心：5.39.217.76' k0 F0 M6 X9 ^% m6 M. P+ W, r
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
0 o S1 I# {; w1 r( N7 N) W, x& z. b8 Z5.39.217.76 五﹑性爱能够改变你的外观：; W. U- j4 G% D& P/ Y$ R* ?
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。5.39.217.769 f6 q6 V; q1 Z9 [
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：tvb now,tvbnow,bttvb; e' \! s# m b. `$ ]
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。tvb now,tvbnow,bttvb% B. x& D* U- r2 r. U& S
七﹑性爱可舒缓经痛：tvb now,tvbnow,bttvb& t% ~: h2 ^- t
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。# s; h" g2 m' g- K' n% d
八﹑性爱可以帮助延寿：
/ c7 q# Y7 n) i; T* u公仔箱論壇 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
$ [# [1 d' [$ q0 B. { |tvb now,tvbnow,bttvb 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：5.39.217.767 c) Z# ]0 k7 k/ n# t1 P5 T
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。5.39.217.76( @" N7 }8 ^+ g5 p' `4 G: V' |
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
% d* [! m% k$ t4 w- x5.39.217.76 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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