同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
9 z3 ~5 U* J r G7 l: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 q- R* \1 m% l- c( A
二﹑性爱可以帮助你入睡：
* h9 J2 K7 m' G5.39.217.76 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
6 i2 H* {1 `) u( T公仔箱論壇 三﹑性爱可以保持青春：
) ~% U) C$ g: d& d( O- h/ {. H6 z6 p 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。+ O7 w& `0 v2 V; u" l* p2 N
四﹑性可以提高自信心：2 _! y; q$ J8 C% y) H, c
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
7 y- T' X) \# W3 s) X0 B/ R3 V7 b$ stvb now,tvbnow,bttvb 五﹑性爱能够改变你的外观：
6 H2 l V) D% U1 \* c, a- m 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
2 k4 Y- J' @ b+ _& { ztvb now,tvbnow,bttvb 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：公仔箱論壇) {8 J3 l4 m# \* a4 I3 {
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。tvb now,tvbnow,bttvb) B# s: [9 A( X7 V+ n6 n1 Y1 P
七﹑性爱可舒缓经痛：2 M8 H5 I6 `' S+ T
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
8 Q/ n' @, w# u4 W1 @tvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：
2 F: N+ \" F0 A9 N+ D# K& |' N5 f 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。1 m; z( j1 L) h0 Q* f
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
$ D6 B; W( f9 o9 J% Y1 t% W3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
9 ^& P6 c& y* R+ F2 H I7 C% H" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
: P3 N+ `4 a. F2 P# } 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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