天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.76+ q+ o, G# L* Y8 ?- l
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1 G! D2 X: a$ |1 z, Z3 @8 b/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
5 `& {% @1 p% p) j【材料】（1 人份）
, g$ T# L9 r3 R2 T3 [义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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o0 |( S. c& X$ ~5 ktvb now,tvbnow,bttvb【作法】
2 [, N* h1 Z6 P% M5.39.217.761. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; s5 f8 s4 U, p# B
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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9 L$ S0 o3 W3 x5 Q# E& j B5 R公仔箱論壇泰式海鲜凉面 , @ l7 u$ c. J6 @9 x& S" z
【材料】（1 人份）$ g: X+ A. h9 P w! v4 L6 ~. `/ r
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H+ E3 [: v. r& U Y7 t
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 r k" I E
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【酱汁】6 n* u; a; x U) `
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.76* T7 [3 y4 u- t( ]6 W3 U! f
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【作法】& _' V; k; X8 f
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 e, } {4 H% p) `
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, c) G2 d2 A1 a' E& I0 `( T1 I
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.76+ T3 p3 d$ U& r' z9 ?
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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