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+ }" d/ |( [3 L! C) b5.39.217.76材料：公仔箱論壇3 K' d+ H/ X" r. I1 \
牛絞肉—— 500克
( u/ {# X, X3 @* G; x' N5.39.217.76洋蔥—— 1顆（切成圈狀）公仔箱論壇/ n8 S) Q+ X5 z/ H: Z/ J
番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb# y0 b6 h7 m) X/ [, J
牛油—— 適量公仔箱論壇! W9 T+ x8 Y: T1 h! z
橄欖油—— 1小匙- }# e1 M* M: |
生菜—— 適量5.39.217.760 W+ p1 E) C+ q# |$ }+ i' Z
蔥 ——適量（切碎）
L+ D% I9 P& ]( q3 G" J3 U; G2 U西洋香菜—— 適量（切碎）
2 k3 b3 N' V% @雞蛋—— 1顆
6 I% s+ a/ {5 |* W# K: J5 w8 E公仔箱論壇芝士片—— 3片5.39.217.76# W7 M5 M. _ }8 N
腌制甜菜根—— 適量（切片）
y, a' E% R$ N' d) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
" e( t4 u1 M! Z6 _7 ^1 ctvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙
W+ D" G/ g4 p d! i# Ctvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙
8 x& m; C; [: B# ?2 n$ P! N& `黑胡椒 ——适量& t6 V: t! L: i1 \
R2 Y9 H+ G$ h' y特調牛油果醬：$ [( z2 m, _5 S6 g+ p
牛油果—— 1顆公仔箱論壇* W, }6 X0 d4 Q) k! y
胡椒—— 3大匙
0 t y1 g" X- I" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙
% R* j: _& x# \- @tvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙! `1 j+ T& A- x2 I& t4 K
辣椒粉—— 适量* e1 j; w4 b: V. |" G S
青檸汁—— 1顆
$ z. @( I' F, D" s: ?" T) z2 R做法：公仔箱論壇 k X$ A' O) O: I, c5 a8 a5 B
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
2 f: [5 J2 h0 ~/ K1 c& b2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
' O# v7 x d+ I+ D# X( I5.39.217.763.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
% q% k% K: c9 T. C公仔箱論壇4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 L5 o& e9 Z% [6 q$ ~6 c1 q8 c
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。+ }0 @( f" I- \; I5 Q S: d) O
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
$ s% B; M1 _, B1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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