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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 a/ e' J7 i Q
牛絞肉—— 500克- J; W& J. X- T7 r/ o" I j
洋蔥—— 1顆(切成圈狀)) e) h' T5 Y5 I& |# J0 u4 r
番茄—— 1顆(切片)
% a/ ~5 B3 |$ z) y, L牛油—— 適量
0 O( Y( W1 S3 q0 l/ w" g2 e# ~tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙
8 h8 E. b+ k/ V生菜—— 適量: x8 R# D1 u9 m$ i2 j2 {
蔥 ——適量(切碎)公仔箱論壇6 D# _. U) F% K; d1 S9 e
西洋香菜—— 適量(切碎)
R# ~6 v* H* x4 O! |1 ]雞蛋—— 1顆公仔箱論壇3 X6 u$ P/ ^: Q: A
芝士片—— 3片
) N. ^* B4 |5 E: ]' n$ X& ztvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量(切片)
& y- S0 j0 U0 i( s6 s( H# a麥片漢堡包 ——3個公仔箱論壇$ S1 l0 u% w+ j; N q R6 A: c
餅干糠—— 2大匙
, ~2 t! \1 a# z. L6 U5.39.217.76顆粒芥末醬—— 2大匙
4 {3 C$ p7 l* i2 y1 ?3 g* T3 r公仔箱論壇黑胡椒 ——适量
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( s7 K, T! o; M$ Q. k- ^: h. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特調牛油果醬:5.39.217.76- D4 c. ?/ x7 |1 a+ y
牛油果—— 1顆
. t7 }# V0 c! J, N0 Y8 r, e0 i胡椒—— 3大匙
; |/ h. v. B" h% h鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J, X: p; H+ H# }4 V
希腊酸奶 —— 1大匙7 P; P- M1 W! s1 s2 h; o
辣椒粉—— 适量
) V6 A* P# [7 A9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆0 I% e# R: n1 o; F# b
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; \" M5 v( M8 C8 z: i, f
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇0 ]9 p; s+ p5 e/ Q
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 f0 I6 b( X: H. a, i
3.熱平底鍋,加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
5 Z# w, ]3 i0 K$ J+ f$ n; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面,蓋上鍋蓋轉小火,煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 e! o' Z" X$ F0 x4 Q" b
5.把漢堡包切開,涂上牛油及在鋪上一片奶酪,放入烤箱內烘烤2 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 `- v; U/ d0 k% O) `" j' P
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻, 抹在烤好的漢堡包。
& @/ a% o w0 Z* m2 Ctvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中, 用竹籤固定即可。 |