天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb3 _' B L$ D w. x
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蕃茄凉面
3 F2 X7 [" y6 c【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb3 g. T4 r- H* G+ T* ?' G
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5 K2 s; }( W3 }& L! a4 P
( h( \( A% {. w. {4 Y- a h【作法】
6 p1 n9 ]& J! l J4 P1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
h$ N# C2 |' N# D7 }2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。' P0 H1 r3 x8 v' j
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5 Z; @; R$ E: i7 _7 j# j, z5 O/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰式海鲜凉面
' v0 A o9 V$ ^* ?+ Q0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, q# G" ^# |6 y) \' V
细关东面1束（75g）
7 z5 b. ^, c; S8 O1 Q" P# ^9 w. l5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】- M G- t' Z( \" o
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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) D1 r. f5 S$ O q( b0 N1 l5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
6 A) g7 y; ~2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
1 e/ x. V" M, A1 m8 ?+ J3 \' Z5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. L, b2 _/ M: D' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, d7 i; z4 M% s+ g/ C公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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