天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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+ J* T$ S9 ]/ l! B1 N* J+ B) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 n2 U4 C' Y6 C) ?% f
9 T, M; E# e' a, Z3 y/ V# E蕃茄凉面
$ p9 {% M. f$ n1 H. ^' ]2 k; Htvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
7 \; A( @/ J: z) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
5 K5 }1 \! \1 A& h& c公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ b: G4 T2 r4 {
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇2 E- U5 q/ D1 \. t L
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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8 U1 A; z9 k0 @& W7 Ptvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 公仔箱論壇0 l, @; i9 v, d
【材料】（1 人份）公仔箱論壇7 m+ J) j( q; B, M0 O/ k) y% `2 L
细关东面1束（75g）
! h" _- d6 {1 ^( |* u5 u$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇/ V& n# A$ g" c! l1 j
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【酱汁】5.39.217.76& G1 e' }$ u# U
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
% X' o9 f/ [& S9 T5.39.217.761. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。( q* x& ~; G) x6 q3 q: _! Z$ ?
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ Z4 x+ @- R% i; {' n* K9 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb4 D- k4 i* }9 d- o( k* G
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇9 d# s% k. G' |- ]5 O
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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