/ o5 w( Y6 p( btvb now,tvbnow,bttvb材料：% a0 F& N; Y+ m. G8 u3 Q9 m
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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/ L1 v; \* E0 P, T7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 q3 J$ F2 k/ I! L
做法:公仔箱論壇! I2 E1 U1 D/ t5 d
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇% y) p* P- V0 _5 c
6 s+ _, l- A7 A2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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( c, t; q9 _8 _/ _' J/ {5 b1 z3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。7 D1 V/ |; k1 s0 l# |. J
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。8 m( \) p5 ~) x. H
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇/ K0 @+ B( u+ g! |4 E/ g9 i- s1 f
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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