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材料:
1 i" P$ q% x Y9 s# X7 i5 e" {8 x秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙" g# Q% d. d& e2 N; C5 c6 K9 x
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb9 O: \( t0 G# N) E A. o4 r2 P
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
a- C# Y6 G+ p" w3 C o3 ~" ` I l$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. f# }4 n4 { l+ i' U+ S* ~5.39.217.76做法:
- p+ K% {# L* D5 B( G1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。6 a# R6 |9 ], ^# Y
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。
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" `( Z- J; i5 m, ?: }, D' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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