[中式食譜] 欖菜肉末乾煸秋葵

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2 t5 w: u0 Q1 |2 Q/ m3 T7 \, D5.39.217.76材料:     
$ Z5 o5 c+ {, m秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
- E$ h) D- J1 `+ ]5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb( @  @+ a, p+ o2 d+ W0 f
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 \( `. c+ r1 E/ l4 p8 k
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。3 \3 q- \# ]1 _) G

0 \  g% i8 z2 p+ v2 e" i7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治豬肉與醃料拌勻。
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. X& _3 E# g# b9 K1 c. ]% T( O5.39.217.763.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D2 F3 ^. }1 ?3 u4 ]6 J! I
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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