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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲+ W% ?: W2 p2 ?. }5 f* p
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" o: o" t2 i/ p9 R- Z公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb; k5 u% p; _/ O- T1 p
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, w3 b+ _% B, C; B7 E6 Q' `# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用( ~0 G6 o9 X: L0 h5 }1 b1 D
0 R3 Y8 e8 W9 i3 E9 G. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g5 t2 q8 o8 J2 ^除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內6 c/ Q5 n# Z# Y- o
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* _/ j( [ ?( e( \! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘6 i" [7 I u1 X1 {" ^
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9 c% J( o5 n; m- g, P. X( A' [tvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘" F( {' \) g' {9 a- t/ Z, g
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' k5 P' ]8 o9 I公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦! `, l8 J* ^( U5 ?/ L' @
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！3 I6 V" R- z- [! b+ h
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
0 V; {- m" `* _) L: @3 p6 C1 M+ K- Ttvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
) J9 p, ^1 M# s4 w( E( n5.39.217.76- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.76& o' z+ j" G& @" y
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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