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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5 m/ Y! v3 Y8 h+ T
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. ?9 n2 Z: I/ A9 z5.39.217.76首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb! t/ f! o- a* W1 z0 b
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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. K9 _+ D" s0 ?除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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3 i0 X* \% L+ b/ F待水滾後轉用細火煲30分鐘
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( N# {! I" b" n+ C# h最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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3 N( }3 X. D! k4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q P& p6 u% f( X' o. ?" o5 x
煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb5 A& n) C4 }# g2 I% u
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
4 b1 G* N0 N$ P3 _公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
; [! G* T" p- m7 L2 g公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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