食材：公仔箱論壇8 J6 X( Q" {7 \1 o. q4 A
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 P" w/ n* I7 n( V2 X
/ G; C+ [4 P; a% D2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
8 x2 a/ N' H9 w1 T公仔箱論壇5.39.217.76 F2 z* W5 n1 r* B: V5 m
荳蔻粉
5 G6 z9 M& r, X5 L. J7 E
4 R7 n4 ~( T9 a6 P5.39.217.76做法：公仔箱論壇) j+ f2 N: b2 `7 z% m: h |
8 W4 d" ]: f; d; u+ E6 B2 ]6 ^4 h公仔箱論壇１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。+ H ^ z' R8 m: j6 K' g# S! N
公仔箱論壇, _% p$ G j6 W, P+ H+ l
２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S6 h$ n5 W' P6 K: _9 h
, R* {" b1 u* E+ t# f! N. O３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
0 c. _; X; @3 S8 z# {2 F6 b
* l& i3 Y, u& ~5 X2 K3 Z& ?- htvb now,tvbnow,bttvb４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
9 J3 W" }* ^$ y! k$ x6 r' Q2 x5.39.217.76
7 ~3 k( ~, a1 I! I$ ?５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。公仔箱論壇: h/ z% w4 q ?( G
* p, b8 H5 J! g6 K" M8 a; R' \3 Y5.39.217.76６．裝飾擺盤5.39.217.767 o3 j: i& e9 a C
5.39.217.760 j4 [1 t/ r: V. p! L
3 U- |: ~6 |1 B6 z1 F" k' r. Y# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ f6 m9 I. G; g
4 U0 F/ j$ |$ @! `$ }0 P0 f& S9 V |
發表於 2015-7-19 06:48 PM
| 