天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.762 x3 H2 {+ s; ^+ U) m) i
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. f6 q8 \2 o" N# e: x$ y
【材料】（1 人份）
+ ^2 Y. I; ~; ?/ _. G5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 v( U0 }$ f4 r3 s& j
' g6 ]8 p. L1 ?5 W& ?公仔箱論壇【作法】
& G: a: c* e6 W% `/ t; D5 R1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。1 \& m5 V# b% h3 b3 s: M1 t
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.762 ?) u- l% {; X+ P' }
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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* _: u. Y7 J! \- y5.39.217.76泰式海鲜凉面
: E0 A/ A8 U {7 r* p4 r! d5.39.217.76【材料】（1 人份）
4 h% J' R4 b# N( |+ W1 ]' p公仔箱論壇细关东面1束（75g）
: S( u( S& @8 G, V. d、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇( q( }. c I7 r) _+ M7 N: S
& w1 `# F% i2 ^0 [5 }9 i. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
% z' l9 c% V: c- h柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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( D* R( W0 ?5 ?% G$ i' ^7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P$ q0 Y2 B( q* h) s
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
! w2 u1 O+ g' \: o2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。 {+ f5 n& P0 b2 H% y$ T, {. D! r
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
- M$ Z" a: A5 Y; _% g+ @ b公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76! l4 X" G" o( ~* D; F' z4 Y+ V
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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