天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.768 O) W T& e% l2 K" ?; b. ?
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1 j# [! R- q& l' k9 n蕃茄凉面
; s' D2 }- Y/ u【材料】（1 人份）公仔箱論壇" Z( Q$ L9 [4 e; m
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
+ A. J/ w8 G+ qtvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76# G0 D! d( a# X" i3 Q# h( {
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇; y) Z7 U# x& f, t' }# J
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
* F, v+ t. J- M% S2 k【材料】（1 人份）
9 I! b Y$ m% G& U细关东面1束（75g）
0 {/ Q* [1 F& E7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* ]+ u. t- H9 R9 ]
3 S/ N+ b2 F# E5.39.217.76【酱汁】$ g* U% q3 ]7 b0 B( I: S4 ]8 \; P3 V
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5 `7 ^ q ?& p9 k5 v4 B
, N1 @* y5 C; b# `) |# K K公仔箱論壇【作法】$ q B2 D j! M- v" G
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" a) }9 K6 t7 W( y# A; \- b5.39.217.762. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。' [8 H/ j! S) ~1 C" i
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇- t6 x3 ?+ J/ @! ~; f7 _2 V
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 }# @8 b4 p( }: V+ @0 w6 v d
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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