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材料：
% O- D; B* k# _2 w; }排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 X6 h" X! F! Y, L/ X- [7 W
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/ p6 ^0 b& E/ o) D6 _做法:
; n5 l8 {0 ?7 F, @0 B y/ h1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。' X+ q3 i0 G- W& m N5 c& q
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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. v6 [$ j4 \6 O1 r公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 l6 b/ m2 s
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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/ ]3 O, I, O& Z4 J8 l% F+ t: q7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, p4 \0 x1 b. ~ H
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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