# ?- {* S, u2 H3 x公仔箱論壇材料：
# z7 r( A- z+ ?) O$ b8 v5 ^排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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6 F* \6 E( H- q h( D- ]; B做法:
3 ~" ^7 @' G( ]" X: [ z1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76# ]$ H" h6 D/ i
5 V2 n1 |- T* b3 ^" mtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。5.39.217.76* \+ |: X) g% i# z1 } n" D) z
2 O" o X- S# {5 W4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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q6 G: `% U" E8 S! K都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇- a1 X0 N5 R9 e8 ]
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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