9 O8 J2 f$ l( y1 Y3 K3 {5.39.217.76材料:
+ {5 r4 T% s& S秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ @' F( ]3 g% U( S& Z
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% W! O0 P( e* ^% F1 U# @! Stvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 5.39.217.766 _, W" a! I* {. ?% a7 S
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
% t* `4 r! E' {' w9 P$ }3 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^4 f, e1 W1 O, p; h2 Q
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1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。3 d% X4 S# ^ O2 I, o
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2.免治豬肉與醃料拌勻。
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 ]) _ `) N
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。( B/ \- `, ` S% Z1 c" I. k1 c
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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