長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
. ?7 t) q, |2 d$ E9 X @% V 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
, F0 X. y9 z t; o h5.39.217.76 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
* F+ v: G% D! n- c9 f& ~$ B 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。5.39.217.76) `% I( \3 y0 N3 s
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |