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[生活小百科] 使用鍵盤的訣竅

長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
. ?7 t) q, |2 d$ E9 X  @% V        1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
, F0 X. y9 z  t; o  h5.39.217.76        2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
* F+ v: G% D! n- c9 f& ~$ B        3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。5.39.217.76) `% I( \3 y0 N3 s
        4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。
搭配坐姿跟螢幕距離調整好,不然光是鍵盤的使用還不能減少使用電腦的疲勞。
* P6 U. n7 F' q5 I, Y公仔箱論壇當然如果再配合一把好鍵盤那就更完美了^^
長時間使用後或者做下伸展運動會比較好~
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