煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们5.39.217.76! N  P$ {7 y/ N) A) T+ I

* d  i4 {1 d, U) v9 \) C# ?' m川芎当归炖牛腱汤 公仔箱論壇& ]5 ]) A6 K$ l/ L% y2 S
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龙眼肉莲子鸡蛋汤
% D1 y4 `7 ^: B0 u2 H3 V# v5.39.217.76
) K. ~, P6 j" x1 J2 M! Z% d: rtvb now,tvbnow,bttvb当归虫草炖花胶汤
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高丽参阿胶乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 R! S: D' a$ k/ O
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淮杞丹参乌鸡汤
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茅根脚金响螺汤 5.39.217.766 P$ k9 b9 v; r2 b& A

0 e# v4 C8 k  X4 U! |  _+ K公仔箱論壇银杏莲肉乌鸡汤
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" P9 X) {  y% M( t- J# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬虫夏草水鱼汤
" X3 I# d( c: r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ d  F4 Q3 k
田七丹参炖乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- S6 @+ n$ j9 O" D; I2 E

0 i& [: l$ i' v7 B, i8 r冬菇黄鳝羹
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益母草艾叶鸡蛋汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; `/ Y6 s$ f9 {% L9 j& I

3 c* D& Q4 T+ E7 Z, ^" E7 W! A莲藕红豆牛腱汤
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当归水鱼乳鸽汤
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# _  W) i2 _6 }4 T' q: S  e2 B红豆黄精老鸽汤 8 Z$ v2 Y* P/ ?; P' F! q. q, r
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章鱼猪腱四物汤
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虫草红枣水鱼汤8 t. S  }2 y2 Z/ |1 A# K, \

# |- b% D) {& B1 e+ O4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效： 公仔箱論壇7 c- ]0 z; L* v

/ \. o) M* Z# S1 U' Y# U 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
0 ~/ }9 G0 a: @: e% p5 h  G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N, b0 d9 b+ l3 l! A
材料： " t: g; n7 Q2 `$ C+ I" ^

; |4 `6 o& B) ytvb now,tvbnow,bttvb 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
) J- I+ Z6 D; w9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  l  }( @7 M5 Utvb now,tvbnow,bttvb制作：
" ]4 ]5 R/ }& r+ C/ n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
( D: }1 \7 l3 N* c6 x! e2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
1 l# Z9 [3 `- n+ j9 C公仔箱論壇
' j# i$ J6 m5 I6 |# D ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
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; L0 i0 O8 L+ S# Z5.39.217.76 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
/ y: T& Y" M" E! W8 M4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 @* A  x; Z* O  s3 X: x材料：
+ B5 K4 d( j# }: W! l$ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q% t9 D* y; D0 f
龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 2 y( H8 D+ t& t

" M( @! x6 G1 i' r7 Y: D, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
  k6 c! s6 [( x' r+ P) X, ?公仔箱論壇
: D2 X) r" Q' ^: V/ g9 c; Y. G. m5.39.217.76 ①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 * q7 r! x1 V) g4 a$ k1 y- g! [

; I: B1 D* v& K# S公仔箱論壇 ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
3 l' H! F" U( Q! `# w5.39.217.767 }3 O. z$ {0 x
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R  U& |- X; e8 I" B

. H; L! p, r2 m  f! F! }tvb now,tvbnow,bttvb材料：
6 x3 X$ o& q0 y* u2 s1 z; M公仔箱論壇' N1 x! Z, @0 r5 n# P
当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
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" @9 k1 k5 p, H# c' U9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： 5.39.217.761 }6 Q; w. k/ ]& R* @
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①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 7 b1 W8 u7 N/ F+ I

  z" u7 `; n) H' Y* S, g1 ~2 r0 h公仔箱論壇 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
' @* `7 a2 j+ X5 ]" V  h* ^公仔箱論壇
" K% ]- k$ f! \( H/ c' I, n( c 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 公仔箱論壇+ i% R. i2 b8 Z! Q: k% R
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材料： # |8 x+ D: O% m; B2 {, ]

# Y' P9 M2 A5 D- K4 P公仔箱論壇 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 公仔箱論壇0 s  }$ O& l+ q9 m' l% Y

" T+ A/ b- x2 `" |' V' Q& ], {$ N制作：
( @% e- _$ W; y/ V7 K; Y5.39.217.76
8 s' |$ Z" f, x" f, }; t公仔箱論壇 ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
: |# E; ^% A! w+ B9 }! l0 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# g3 c4 r- X! v' y# }; j
②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 5.39.217.76$ Z# ?8 D4 T8 w0 e' g7 {
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公仔箱論壇2 h/ O0 H$ M0 r4 S& Q0 V2 }* K
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h* m; Q  I2 a. ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 v( ^/ r7 W* \  Q  A% A! K+ z
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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6 g* S$ U7 ]% ?4 utvb now,tvbnow,bttvb制作： 5.39.217.76' N5 y% L. u) I$ j# P( U
公仔箱論壇9 ~- ]6 E0 g, `8 p. u/ X4 i8 [
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
! a: E1 I# u8 j4 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R1 y' i3 f9 r) o1 u# G+ Q' y* v
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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0 w$ i: N2 K* K& B* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 d, m# C! o) m3 Z" j, B* z
本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
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6 I# I2 N; N: a5.39.217.76材料：
+ d- D8 s! E1 s9 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: F1 p8 o% ~
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) Q* `2 ~. ~4 X+ x+ A9 X5 |
tvb now,tvbnow,bttvb$ S% h" t& N, {  E) c$ J
制作： . E$ ~; D" }# M' q5 o
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①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 公仔箱論壇# T* Y. M0 A; N. g

" z# E' T# d9 k" F# z- Y) w/ B- [5.39.217.76 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.76' o. q' O' [" }4 |" E4 c/ x
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本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
0 V9 q7 c* y; b2 d' Z. b( ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! l1 i  c4 H0 t* G: h
材料：
% Q' Y) H) n* R$ Htvb now,tvbnow,bttvb
0 D2 u5 @3 t) M" X: c2 e2 v) n% t 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
$ b6 h& n0 L( r  _) ?  [公仔箱論壇0 w9 k0 z7 ~3 {5 g8 y- ~
制作：
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3 R4 x& e1 N% K) ?公仔箱論壇 ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。 公仔箱論壇8 R3 M* d! z/ ^! }2 _

6 z* z( T. K% I ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： 公仔箱論壇, V3 \+ h; O% e0 e
tvb now,tvbnow,bttvb, J" B: c) c3 G* M, A" b' z
本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
+ A$ ~* |, _# x# m5 q5.39.217.76
: F+ b5 k0 @- p材料：
" z5 X/ [2 E" |: q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M. o8 e7 B3 O, _; I4 }: P田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
* T' {7 U  X( o3 |# `- I& _# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% \# z+ U8 I) t" X+ [
制作： 公仔箱論壇  _5 x$ O" h2 Q  {$ a. ^, _/ G& I

! j" g6 d) E9 O- W& Z8 H% ^1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
1 x7 g  k& b+ J' ~& `6 T5.39.217.76公仔箱論壇9 N& W9 C# O# ^8 j0 _4 l% M
2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
( Y" _+ U$ H  D公仔箱論壇2 @% i) u: E( p( v8 m) v7 {
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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2 \% M0 J& \8 I6 U: {, E' Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
% E+ _+ I* i& C2 N- Q5.39.217.765.39.217.76. v; c/ M" s0 [
黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
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9 Z6 k# J0 P0 v2 R( M/ M# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： " Q5 Q+ m- W& Q1 X$ I! f3 K
公仔箱論壇0 }1 ^: \9 {! J
1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F3 V! d0 J/ u( w
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2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： 9 Z* f7 F; O) P+ o3 d

' m  _0 ^& I7 r, ?* K8 j6 n5.39.217.76本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
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/ I5 [6 \/ g& m$ r- `公仔箱論壇材料： & o/ v; e* ?2 D/ d

, U# M* y- b  x! Z+ {  M7 d益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 tvb now,tvbnow,bttvb' h9 j0 T5 F% p4 B3 |; S- M8 E- x

& I  q& W5 @$ P制作： ' P3 x5 \! p, {( O' g& N# \

: k6 @; C6 K" M- V: x1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- c( j4 J! {( T- O
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2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
6 a' m, U4 z- C# E) }) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 ?' R) z, J5 q6 Z- P
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v% p7 |8 T# n9 k+ [5 f
tvb now,tvbnow,bttvb: x, |3 ?2 ~1 z& ?9 @' w& `; T
材料： - P+ y5 x' V& T8 t' v& l
公仔箱論壇9 X* _; O" J1 X9 O5 t: r
莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
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制作： tvb now,tvbnow,bttvb% C9 S$ A; l* `# X

, V9 Z: t* n+ k2 I+ L% y; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 , G' p' e# @0 O' T/ }: r5 Q
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2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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5 U# Z2 A" |! D: a! V4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A  p; D- E' d
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
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$ q, g. E/ ?  P) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ n, f- \  l+ K1 B9 p5 o* n3 \& C; j公仔箱論壇
4 X7 Z8 U% z$ y& y8 x! M- y5 E) w当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 公仔箱論壇# @! J$ ?2 T5 i; f) @0 _

  P, F, z) H+ }4 h5 @6 l( v! Z3 utvb now,tvbnow,bttvb制作：
! @( X; Y- ~* w2 w0 C3 `! C) b5.39.217.76( T6 h) m/ F( k, H$ D' C! m* [$ M3 c% Z
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 1 `" v; h( q( C+ g% p. u

$ J9 @" \/ l# N4 ~公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
( _3 C; Y+ ~0 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& z) |) B  x$ q, R$ R
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 公仔箱論壇9 p( D( t4 e9 l0 ]

  e( m0 k/ o& y+ ?: N3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.76- }% \7 Q' Q# l. S1 b) w
公仔箱論壇5 P. I! U) A& Q2 T9 ^  S8 g
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 5.39.217.764 Y$ W. h6 i( p/ d
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制作：
1 u  J+ I3 P7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D, M3 q1 `% z/ t& ~+ G1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： : @, w- i1 g7 C0 k8 Q( x4 l/ {

9 C5 ?" h) z% A+ @* u0 X5.39.217.76本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 9 Q7 K5 D1 o# M0 K9 N6 A
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制作： 3 c  ]$ |% J* i) g* t; z, K9 z2 p

2 p. Z& [) b5 g/ N5.39.217.761、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 公仔箱論壇- L) h6 e% {; X
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。