這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋tvb now,tvbnow,bttvb8 M" @: s& w$ C0 ?& u8 z- ~% `
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元) l z: S8 j9 U2 m5 ^: }/ c
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)5.39.217.764 I& _; y2 f- O% m B& Z4 b
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
" _; r {- N N3 L. [4 Z0 m5.39.217.76製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，tvb now,tvbnow,bttvb% C7 l5 \5 T# |% I
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
: u) O5 P. ~! M5.39.217.76煮約1分鐘，灑上碎芝士便成5.39.217.76- M: F; o i0 ~. L* Y
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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