這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋5 _9 M/ A7 j3 f- \8 k2 I6 g

 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元9 s7 r6 o4 m, ?8 y! R
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)( `6 U4 {8 J7 X6 u" i: D7 A5 ^ o/ M
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許
, B8 j$ a6 S5 o7 h2 O) Z$ n$ ftvb now,tvbnow,bttvb製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
$ `+ V" o2 W' V z+ o4 @# }5 J0 A7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,5.39.217.76. G4 G+ J0 k) Z
煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
# C+ Z* m, u6 { {公仔箱論壇小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖
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