緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況5.39.217.76# y" b9 k. `' v% g
2 [5 I1 f2 E7 P5 c' B* t: O7 f+ }請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
* ?9 n6 m, F. ^1 ^& `利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!5.39.217.76# ?( C# N( [% N' C" {) `
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
5 K- o J4 B! t4 q( ~( o, Y/ G) a# F變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
- `9 k- Q7 |1 {, h6 w但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |