[中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心

nt1972

       
1 _$ J) ]& ?4 \tvb now,tvbnow,bttvb
) B5 e3 C8 i& l7 h) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ m( z! `1 N# j, Z& Itvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
" R% v, }. H3 t! i
2 p4 w3 l% A( [+ k8 }8 |
+ e$ _- T- i# w& k+ E5 @' ptvb now,tvbnow,bttvb
+ O; v' t: J6 I, e0 Z9 \公仔箱論壇做法5.39.217.76) [+ E& h( N, p  v+ Q" a7 q5 E. w
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。$ \, O3 h5 Z" r$ j! C
& J9 H8 G9 `9 n1 b
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
+ c( p- \: v* i8 _tvb now,tvbnow,bttvb
& U; _$ h9 z5 }0 `7 n5.39.217.763.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 1 {' {( t4 F$ {/ N
# k) `  U0 O7 B) _7 }, P+ S( L$ u
        5.39.217.76$ |0 v& W2 v! B
5.39.217.763 K  O3 Y5 z) Z! B. E2 l
       
7 }; d3 q5 l: a, M. @5.39.217.76

wow999

甘蔗