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材料公仔箱論壇) W9 W4 }6 Z {9 [" t$ g
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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4 [8 E6 _5 N4 {* q1 ?/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb5 `/ L8 h3 {! x& D6 j
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。1 E5 v. n- Z7 \
* g, r) g3 B6 @& s& ]( x, J2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。4 m" M3 B' Q+ D* g& [# O
. @! R- p6 N# c6 M: n5.39.217.763.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
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" b! k8 f' r1 n* A, y6 [公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& L( e) F3 ~9 f( v1 S4 S
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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