足以震撼你的生活小常识
* p; f( K, h4 S/ [4 t常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
* @$ L% `0 B G* n6 M: F2 l$ t2 n5.39.217.76一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； " U$ ?, ]! u) }* }9 S* F
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇8 }4 Q% l1 I* p9 H/ i, P$ W
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q1 b" C2 A& J7 g" I( m/ Q
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
* H8 y0 P9 I( O空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
7 f" c4 Z0 s$ _公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
: P, r; b1 m" K" `公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 3 C8 y2 a5 k* y" n
睡前三小时不要吃东西，会胖；
. X: ?# F! p& L# {4 M每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: N! T8 e. d4 j' e D. _tvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb' \5 I0 A# Z ]( R' B
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
8 B1 x! H4 j5 E3 z/ z- e/ F8 N远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
& L- E9 z- i! L; L1 P* Y3 ?4 Q5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q& z1 T# k" l' y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 ' m+ s! F4 f* t; z5 }' H
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w& R% B6 O* w* T# o5 C+ ?
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; _! L& [% @0 \$ B7 i7 E- @* c+ K- X下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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