足以震撼你的生活小常识
; o6 j+ e7 R$ l/ K常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
8 N" F) u7 y: x; Y; G一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
, I2 A2 o0 w) L5 O0 \/ g" A% M+ e鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z x# h( h9 p+ j
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( e8 S! W/ M8 q
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 S* S& G0 E! @9 c" x8 d1 ^5.39.217.76空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； - ?* F) T( P: V9 A0 D! f2 R; i
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb" j" @! Q& O: S# B8 O, T+ X
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.76, y2 N: w4 w5 C- l* n
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5 `) O2 q- ] } Z( T# Q; R; G
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb% R* I. r5 k. |
维持理想体重，不过胖。
7 B& t: Y1 o+ N8 O1 v% g$ q5.39.217.76少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ v5 p( E, K5 K+ ?3 X# Ftvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇% j+ P5 k3 S* P, d: \5 m% b
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
7 t1 I6 d4 g# C( R& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇; Y1 v3 V* |( F
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 ^4 {3 y: U, N* M$ e/ i: f- s' |/ xtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ # Y4 N6 q! A' `( M, N
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
