[健康資訊] 用眼过度吃香蕉防衰老

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 5.39.217.76' h, w6 m8 K3 b# n. b

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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

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ee1119

遊客

2^#

發表於 2012-4-26 01:48 AM | 只看該作者

據說香蕉皮更有營養?

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jeffhikki

浪人

3^#

發表於 2012-4-29 12:11 PM | 只看該作者

謝謝分享tvb now,tvbnow,bttvb; i$ V# b8 S# W$ }' E2 `2 j0 u1 ?
因為我本身也是從事電腦工作2 M, E& p# o5 _( Q) B
需長時間坐在電腦前tvb now,tvbnow,bttvb5 D- @, M7 @ e) I/ \3 A+ p
這真的對我非常有幫助

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wu77