足以震撼你的生活小常识
' m" E: n I$ y公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇+ {! H: ~9 L7 j2 L
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
7 z ^2 ~) y1 r- B4 m, D$ h( e鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
4 y' o' T+ s$ k; O3 |8 Z4 Q& gtvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb# E2 V5 b i6 c
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇0 Q9 K; x* ? v" V' w/ D h* O: R
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ {; F* i* w1 j$ r, z" i1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
3 @8 _; ~, R+ N: h4 @) O天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 % _* C" ^* L# F, k$ h
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 N' a1 j V" _
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 F' ~) l- o( X- h5.39.217.76维持理想体重，不过胖。
z4 d9 x6 w# p公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j' H: q$ n% T2 R/ R
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
" v k( z/ h' [: v* o1 u女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
4 E/ V* h: z$ U3 N" f- O5.39.217.76一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.76: f" r4 f; W4 ]4 c
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb& B& c% }. \* M
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb- K* o2 b2 C: r3 g6 P2 q
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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