足以震撼你的生活小常识
8 K9 A6 ?& N6 h1 R, d4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; g1 G" s2 A2 i
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 ~7 _: n# o( M) t* z, J2 vtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C% @* U4 M2 ?0 [# O
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( Q! O! G( U" }4 `: B
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.762 y) S6 P5 v! V. ~: \* M4 V
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
4 m9 M, a5 J( T9 e1 T! k公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇: R2 H& E! S4 T* Z% h5 F" I& S
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- {$ ~& Y' N5 F+ m- z& W( X; ]& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； " P4 h7 B, C/ B( N3 k* D
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 A9 a) j, v4 U# p维持理想体重，不过胖。
7 N# b7 U9 i: E$ O2 c a: J少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb% L0 d* u! b; W" ?
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5 n. X' a! F& _# G9 S
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! v" |: b+ A& n" rtvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb; W3 _& |8 C8 M- R
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5.39.217.766 d/ E3 J( K! y% c
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' H6 z. G; T* x/ ^$ j5.39.217.76下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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