足以震撼你的生活小常识
3 W7 V. T6 e& Q9 ]* Ntvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! ]/ b$ q1 L2 c9 v! a公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S( Y) C A7 L5 Y
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.76' w: ]) _/ u0 r/ s! c" m& M
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.76) v# F* i' @9 I* r" m. {% Q, x
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
_ H& Y! U# Dtvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
8 P. T+ S: t, P$ ?& Z; Y1 k* i$ ^tvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇: H" t# N$ x: i# Q# q: B4 o
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 6 f) e1 \7 z& v5 X3 ]. W, {- G
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb$ G# o5 {3 Q$ b' F3 b/ B) ]
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 4 d8 k6 T. V* k
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?- L9 r b" c9 o$ H( A
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ ^0 Z- M- a; mtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( ~3 X* ^5 N+ D2 R% f4 z! f女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb1 @$ n6 ` a% n: M" _' K
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
1 U# S5 L! o: E; [多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5.39.217.76. B) W% ^; B) j- r" V H
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k% `' {( g& C& `4 A' g
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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