1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
3 J6 i7 z3 a! j: L" N3 n f: e2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
. e% R+ t2 ^& j, c: a( T( p |tvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;公仔箱論壇2 [1 o! D D4 ]( c
4、起床前做好规划;公仔箱論壇% |, @9 b3 U- p/ \* J# V
5、立刻喝一杯水;tvb now,tvbnow,bttvb- L& H/ v/ F/ h: u- _% X
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
o, b6 l, M9 d; qtvb now,tvbnow,bttvb7、轻轻揉搓脸颊;
. X1 v$ I" R, U- f1 U! h) s公仔箱論壇8、早上来点性生活。 |