+ ?4 w. Q0 Y8 u8 B1 `材料
1 ?0 n& ^5 F7 e: o- P公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 J* g5 F2 R* I6 J2 X$ H6 _6 Z
大蒜.....2瓣
5 E! ~: M+ a4 Q9 q; C5.39.217.76洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; z O: [. Q- b9 ]
奶油.....50公克
' z6 I( L* h9 j2 |4 n( P& v3 Y6 @5.39.217.76胡椒粉.....少許- ]" |' A- O7 n
高湯.....150公克
) d1 K/ a/ h* O2 w( b. x; n1 v% ^* J5.39.217.76蘑菇.....200公克
) ~+ [, d3 B: {- s9 y+ x* j- r公仔箱論壇紅甜椒.....1/2個5.39.217.765 J( t4 V. o7 v1 l: ? \" Z) X# j& H
花椰菜.....1/2個" [: }4 s Q' W$ F
鮮奶油.....60公克
6 Z2 z8 p7 F: Z# d; D公仔箱論壇奶油白醬.....80公克
9 X& p/ p3 X/ q5.39.217.76義大利麵.....200公克5.39.217.76! r' ^" W: T3 H; v/ @+ }
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o1 X y: s, P& O
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g, s$ W. W5 J
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。公仔箱論壇5 y. a9 P, ~- ?& b5 A
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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