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/ m* S, n/ r0 v# T' p; c1 o1 }tvb now,tvbnow,bttvb素肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- y6 l8 t8 i' r+ L/ [8 E
泡發香菇.....120克! j# B5 h3 p8 u8 d, w% b
5.39.217.760 u* {% i* v& K' _+ Y4 ]
: |+ t# m* a/ ?4 T' v公仔箱論壇調味料
" I4 q# O8 N; f) J) b; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄
& I6 L& j2 p& H5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....150㏄
& J% C# W5 R+ J, U D ~香菇精.....40㏄
; ^" d' l# R5 ~5.39.217.76素蠔油.....50㏄& d: p' t% v" {1 Q
五香粉.....1/2小匙
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, |* e' d% \" U4 ]3 D6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w+ O% U( a: ?/ o5 { g/ g作法 M4 y4 V7 r- _- B# _
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。tvb now,tvbnow,bttvb P7 Q0 {1 q, o/ e g' s$ d
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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8 A1 s* q" e B1 L; L2 m. \, y# o, utvb now,tvbnow,bttvb3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。5.39.217.76. [) Y$ i! `% r% X
8 b$ b J8 q$ }1 i$ r5 Z2 C4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱，加入作法3的香菇丁以小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb0 r4 [+ ] y* ^7 A+ u( G8 }
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。0 f: k- G( h8 p1 p2 n
4 f9 z5 _. ~9 J" j- }) r/ X! g* \6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
" K5 A3 K( w: h" y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k8 u! E0 C) |" i5.39.217.767. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f: A7 T% n# m
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8. 待作法7煮開後，加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。公仔箱論壇5 g5 |% w2 Q, C; x
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發表於 2016-2-4 04:49 AM
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