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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" e- s9 r3 x( l$ H/ a/ f
黃魚.....1尾6 q8 @2 e* m9 y3 d8 z3 S0 q/ m
洋蔥絲.....1/2顆
3 K! T6 `, m- t5 x# b) j蒜片.....3粒
) F8 t! M! {, Ptvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
- a3 [! V6 W6 J" O青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb7 U, Y0 E# B7 W r* x% j
大蕃茄塊.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb! v' V/ _: _" t! ?7 c( @! H: N
麵粉.....大匙
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$ b8 ~& @% e, H/ `$ X3 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* |0 g2 }! J6 G' w+ a
調味料, O ]( X/ \8 G; T4 s- ?7 {
鹽巴.....適量
; ]4 q1 u& \% U$ c. O* m9 P2 D1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
0 d, w9 i$ e' s* q4 S9 a( d; @$ t# w& otvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙( H7 ]' c" @' E; C
香油.....1小匙公仔箱論壇, ~4 x1 k1 R& [8 }4 ? A
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇5 I/ d! M8 v4 w/ Q p, s
白胡椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ b8 q3 U4 G) B1 [. A7 \
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; C \1 v2 [* l: v5.39.217.76作法
3 F: Z; A% v" M/ j' O4 w4 _5.39.217.761. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb* Q, O& Z; Z* `) T3 i3 j
~" M8 P/ A, u8 W. a5.39.217.762. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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! q- S) Q, x- O& R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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