, ]* G" n! d$ L* c* V* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& V+ d/ i7 s2 ~1 b鹽.....少許
$ I; G3 B Z7 F1 o7 ?大蒜.....2瓣
- n- Z. e5 F5 G+ C9 L. `% h洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p- }. W$ m5 ~3 }
奶油.....50公克
2 j! L: W# C- l0 `/ Q; p胡椒粉.....少許
' ` t5 j/ M T( w: [tvb now,tvbnow,bttvb高湯.....150公克公仔箱論壇7 h8 Y% ?: ?% j7 u0 w2 s
蘑菇.....200公克
: z" e: _& d0 N* s" G+ Z# h9 P紅甜椒.....1/2個
( x4 j/ y; O8 y" {" A: b花椰菜.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ y% w$ J# b% w# _/ e# @
鮮奶油.....60公克
N/ M; h4 c4 q8 G/ H0 Y* C0 Q, i5.39.217.76奶油白醬.....80公克- ?1 @, {4 T9 p: Z4 o( d
義大利麵.....200公克
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1 ?: R2 F" @8 M! X. n q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- o1 l3 m/ h1 J s6 s
作法
5 ?; {9 y. N2 X% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
! X* p8 l. U( z' \* N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 X; g6 V$ i5 Y% n: `
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; Z* ^# T7 z3 `
: Q+ d1 P; l, [$ |+ u; H5 R公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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