: N6 \# [/ q7 r( }$ S, m5.39.217.76材料5.39.217.76: N, o2 G! N+ t. |# L
鹽.....少許
% y9 @! y) X3 D5.39.217.76大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, L3 D7 a. C! W" {6 F
洋蔥.....1/4個5.39.217.76, c: O/ n+ p* w8 N) g
奶油.....50公克
7 u$ F, T( a# F$ r胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 G; {) f5 j1 b7 Z$ t- O; Q% G" | t4 D
高湯.....150公克
( Z& H& b3 n9 a# f0 B, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....200公克
: B3 [+ t, w8 F1 F+ q. |5.39.217.76紅甜椒.....1/2個
7 n% u9 O# V; [( H) v8 B. r6 y0 ]# T公仔箱論壇花椰菜.....1/2個
) \+ [& \% @2 O' H3 t' K9 otvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克
0 T6 n: G( C. f1 b5 ?* U' r' H5.39.217.76奶油白醬.....80公克
; @ h' y5 A# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵.....200公克
% x( L2 Q: u# v公仔箱論壇
6 {5 @5 R' `. _" v. u: o
4 g, D: \& B1 k0 j, F& y \7 P公仔箱論壇作法
. k3 u! S- E8 p! D1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
, C1 g F- s( Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 K( Z& M2 T- Y
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
& f" c" b, Y* P4 A" T5.39.217.764 O8 I; _( c7 {& C! W4 l. b! ?
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
$ ]# z E; j" P# p7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 p! l0 V1 v) y
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
6 ?4 d D; V% f' @% [+ E/ c公仔箱論壇
; B9 z3 }* W/ h, e+ v! O公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 