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[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬


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天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~& v$ ?, d: U  N
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c( Y% T; i# ~; ~$ t: [# i
材料:
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量7 t" k! t6 W1 o) o9 M

1 c& V$ j; g& ~做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 Q* @- G# ?
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒
' `9 b( V( h4 f9 B8 J5 X5 l公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用" p9 m/ z" S: T6 A& n% ~; u
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用5.39.217.766 h+ \& ^# t7 y+ ^6 B; G
4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
" l$ \# ?: |9 L1 G4 x~ 烏冬可換成其他麵類! X% I! k9 c/ x( \- M3 l
~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣
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來自高達之國
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