(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
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1 \ j, {1 U& D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法
) K4 t" U, C2 U/ T. X/ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& \# X+ c) j" i
少說話 假裝自己是啞巴。 tvb now,tvbnow,bttvb; s- `( T: @' z: F" h6 ~
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 5.39.217.763 J& @# _. |4 W; [" ?( m7 U% g
止渴 多喝水。
! d2 K( E: Y' v4 M, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
6 }2 b1 e* ?1 m! w0 q+ Ptvb now,tvbnow,bttvb增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。
7 `' I! n7 k% [3 F; G z* j# Y3 gtvb now,tvbnow,bttvb試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 4 c: U9 g$ T; ~
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。 5.39.217.76# ?) m! Y7 r5 d$ g
冷凍治療 多喝冰凍果汁。
3 r- O+ o$ G4 ?. }$ k2 S5 k/ F選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 公仔箱論壇1 Z# P: C$ r) r, C) g
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
5 K! X6 X, P+ w1 E1 o2 y: }公仔箱論壇先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
* q# }; W& _) w緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 5.39.217.765 z% ~2 c! H/ s& S M
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 7 k7 q; T7 `, C! }6 k, v" y
不抽煙 香煙也是刺激物。
! [2 s" a1 G- v1 Q8 U" X公仔箱論壇5.39.217.76& S2 W7 } n$ O. ~. L4 l% C/ Y$ n
什麼時候該去看醫生5.39.217.76! x) z' w6 @0 I6 R
$ j' G0 S2 X' ~6 ^6 \tvb now,tvbnow,bttvb呼吸、吞咽、張口困難。 tvb now,tvbnow,bttvb j0 {4 X6 {& r! L# x
高燒超過38C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g0 {6 N! [, R" [6 {
唾液或痰中帶血 5.39.217.76# W/ i8 S* z8 n
出現紅疹
u* ~. q5 R+ e9 a+ u0 Y0 C公仔箱論壇頸部有硬塊
8 x6 m4 O+ a; ]耳朵痛
6 D5 k' T5 ~( x; G/ D4 n5.39.217.76關節疼痛
, O0 d" u1 k0 t& F$ A3 t. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 A6 Z! i+ T9 j/ U+ E+ e
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（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
( O8 k# t$ }9 s V$ W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \- s+ Y6 f, o* [
1. 正確發聲
) u8 u {: [) j- {5.39.217.762. 注意講話的音量，勿大聲或過急5.39.217.76 o8 H; S0 n' b9 E3 |0 m
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
) G' a6 f# ?+ u6 x0 r, \! f$ G5.39.217.764. 少吃刺激性的食物
: o, I5 Z8 c8 o5 z! @* [) qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 \" Q# q2 j0 |: l) ?
（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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% ?; j$ I5 f; _/ s' A9 V【自我治療小妙方】
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4 [6 e4 `& Z9 z4 O9 W: g( k6 _【喉嚨痛】
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1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質5.39.217.767 Q- q% L1 X. \# _0 Q/ ^" ~7 [" c
" } S) F0 O8 b. T" Q8 D0 f公仔箱論壇3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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, j! |6 |5 t2 y" U4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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+ \, P- s1 w9 F8 s5 {4 T4 M9 J公仔箱論壇6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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7 P; |* C3 d# k$ I& m) ]8 t$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.多喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 s: A. D, D
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8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌* U% {+ \( A5 s, a5 \3 f- j
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
% s3 l2 w) x2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. A; \% i$ |/ m, m/ t
治喉嚨痛好方法公仔箱論壇0 U7 C* w. Z: s
; |" ]( n0 k2 n$ Y' o/ S" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。5.39.217.76, X0 a; B( E) ]0 c8 |
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。公仔箱論壇$ l$ J) b `( J8 S9 F
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
" ?- a/ q$ y1 K) U1 e* n) M) s4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
8 l! p$ ?: w1 U公仔箱論壇5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
, D7 w, @$ U" @0 y- e E( t公仔箱論壇6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
- s8 |2 P! x8 E; K' j6 H2 Y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
" H& K0 L r8 b4 w. V; b" R5 c8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 3 \6 t. e3 a& |3 X: w' g
8 g1 P% w; R' L( s' |) M6 \2 T公仔箱論壇保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 x* R' S+ q2 f( ^/ m& q
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 " X E1 r" E+ X% d& q# `' g
* a% z8 s& [8 p. u M/ A$ x. ^喉嚨痛的食療: a e9 M7 ?' H) L8 x2 y' P8 L
5 ]/ I0 N7 Y9 S. P. v' T1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
; R. k& A6 R! k2 F; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
. z( W" c8 o8 x8 F% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- |8 J$ @2 b) m
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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