足以震撼你的生活小常识 2 v' |7 ]0 g* }6 R
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x T! E: m, Z. Z; J2 T
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； : M4 ?7 S+ Q8 Z% z0 C& p
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
$ w9 x% `* t: q' [: S公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
8 P; D3 t7 e- y1 v; k% Z喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
, u) n+ l/ q( B4 w空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: i+ y: K% I
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 8 T4 s2 n, J5 n4 c' C
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& m/ R0 f6 b6 @! S, d
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇9 y- D; X4 r0 [$ [0 ^2 @# S% b: X7 @
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 8 d4 j3 c( s- ?+ e7 R1 Y
维持理想体重，不过胖。 % E2 \: J# q2 d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
! w" A. L% B1 ~; Z公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 t9 n: z2 T5 [/ c: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇2 O0 I% i0 Q4 Q3 H7 M( k3 P+ J
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, y( s, m. G( ]# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; S: h. p/ B2 r H9 d) x5.39.217.76每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ " E$ J& V- M: q# }
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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