緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?5.39.217.76- N1 R# }3 a' b$ o3 R3 [, d
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!. z* m; a+ r" I6 m' e, c
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
6 z: }" ] e& C& \/ U T! W/ }! J變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
( X, L; S/ T Z5 t* d) Y6 R% Z2 [5.39.217.76但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |