痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後,或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡,特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.769 _3 v; ^. s7 [: o0 J Z1 J
% e* a6 W8 x6 H1.知道痔瘡的原因
. ]5 W/ @1 \- E) I6 z* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間,你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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) ^5 s3 [2 [2 c- W5.39.217.762.增加水分攝入量
/ k4 T* e/ r3 t) @! J- Ytvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發,並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水(酒精除外)。
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3 k7 l0 y1 O3 R% @, D0 @3 N3.增加纖維攝入量
! C4 D6 w- i" ^+ e/ C3 z/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃纖維可以防止和治療便秘,從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑,如Metamucil或citracel。
7 O) E/ E! ]2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 B8 V, O) O. g+ d; O# y
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0 B4 K$ _) {6 d7 U1 t4.穿棉質內褲
" [% v8 W# f6 U9 T5 f公仔箱論壇穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分,造成復發性痔瘡突然爆發。7 n$ X+ [2 L1 G3 k. ?. N
( F7 ~" z `6 G% L: g m公仔箱論壇5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 N v' U" I* L4 i% s* p% `
開始使用無香味、無染料的產品,因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。(摘自“自然力量”) |