1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
! i' ~( y4 G9 i$ P' R* @8 E2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒5.39.217.76) a3 K6 u# e" D, i- W E9 V
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
# C' R0 @1 @* ?1 ?+ A6 v公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
+ i7 I1 B7 i C- X! ftvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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