有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。5.39.217.760 P+ b3 H" \. c* O/ |* u
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功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。% w/ H0 j% Z, N
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改變飲食習慣& T, `4 r) V6 H
: R2 y" P3 K4 _/ v其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。tvb now,tvbnow,bttvb. T3 H4 x9 O1 \9 R% [6 Y$ m F
. a2 F U. W7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
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改善不良情緒
6 M6 v( D4 j: |6 v7 v( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @, r. T- z3 g& q& U0 K5.39.217.76生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。
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, s; @$ `% m% F3 [9 F' f8 U+ F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 I. _) H0 J( K/ j+ x( k
6 q( ~6 M& q4 w( E- htvb now,tvbnow,bttvb正常生活作息
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2 r, |( a$ g( m- J5 M' p8 {作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
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- }7 E2 p$ R/ Z0 y" W) J2 P& i5.39.217.76貼心小叮嚀
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功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
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發表於 2017-1-18 05:04 AM
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