衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。5.39.217.76* A W$ Z6 t, q% X
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1. 醃製食品
8 v5 [6 |# |; H. v0 F公仔箱論壇在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。, O) o$ R& {1 v6 a7 h) @. U9 q
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2. 汽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u" `, M# I/ _
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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% \+ u" @: U0 {3. 能量飲料
" s* k5 s) j6 u- T, V9 \能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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$ m% h8 L: y( p \! v4. 咖啡
( S3 P! K# {( ]" M5.39.217.76適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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' W5 ^8 ]2 l, v/ N: Otvb now,tvbnow,bttvb5. 發霉食物5.39.217.768 S% J0 s8 r: D' M8 p0 C1 z4 C
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。4 ]% G# l7 L6 _% R8 J' O& x
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6. 碳水化合物
& p: V* L; Y0 s' [ Z; |% }) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。) N5 C6 z8 X. o; ^1 d
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前瞻網5.39.217.76# Z# t( }' o7 B. X5 @; _; U, Z
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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