1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
( i4 `$ J4 ^# l$ y; Q7 r% S2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
" ]5 E6 V: ^1 q( s% ]% m5 r- F5 w8 C3 o公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: c6 E+ K8 w6 xtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
) }$ V1 L' m# B+ t) Y+ stvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
| 