[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。公仔箱論壇$ H& t& Y" `' t, t* L
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1、預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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! Y5 Y9 Q' \7 V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、防治低血鉀症
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( a# G& X1 n; `; z  ^; ` 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇" l' @8 R! a/ _( \6 _
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3、防癡呆5.39.217.76  h4 t* `# a8 c% R

( S( _: W" D0 Y8 u4 M" e* Z. ~5.39.217.76 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb, }$ F8 Z. d' x1 v
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4、防治抑鬱症公仔箱論壇  @: E6 S+ r1 w$ Y4 O) `9 e: Z5 |9 W

; m7 N3 N& V8 z! k7 ]+ z1 i 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.769 L; U0 Y( @4 Q: }5 T3 _( j8 C

1 `6 U5 X& j9 e2 ^" x5 C+ l8 A5.39.217.765、防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j. z. ~4 _$ i. y, `& R" O+ N7 V

4 @0 n- @9 c1 T: z  k1 G3 d5 Z公仔箱論壇 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。