1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, }6 V r9 Q- l4 g
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
9 @ T! f/ Q {$ Y$ ]) G/ @5.39.217.763.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素* a \1 {" ~" [
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸4 s& G; W9 c; ^/ m% N- y
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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