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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 Q! _! D# w& [
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
) m) P5 b- }: h- e' W0 K9 d出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- U" E6 D% w; Q
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
4 q1 E3 G$ t1 Z- X「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
# J5 u. B: m& X2 Z; Y7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% S8 T; s/ B5 i
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
/ r0 H. b, ^& d% W' n! K# J鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
% r* n& B/ A9 B$ D) M" K2 W8 Y8 y方法1/讓室內保持一定的溫度:公仔箱論壇- J( w- D+ |  v
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。tvb now,tvbnow,bttvb) o5 R# S* D: W  S8 J
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:0 {* n! G0 t1 }, u' V8 F7 A
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
/ M. X. W; ?( T% d/ w" B方法3/補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb" v: j5 [# z. w
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇8 |7 k" A4 T9 U8 w
方法4/擤鼻子不要太過用力:tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 x5 e7 y- Q: i$ Q( S
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
9 V( u; y; O  M, U3 g4 y) b' Z方法5/謹慎用藥:
# G, T* ^" @7 C; l- A" H# b5.39.217.76鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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