[健康資訊] 心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

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消除身體不適：心悸、呼吸急促公仔箱論壇# D8 z# Y! k* Z% s, j9 C

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$ c8 j. |5 B2 U! W公仔箱論壇相關穴位：神門、三陰交5.39.217.76% y8 B) p: |! L4 M3 p3 D4 P) ?+ K0 m) m, E

" u# L6 D$ t8 Y  s心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。公仔箱論壇$ w; m) w1 Y0 o6 Y# b) C% e

: j2 w* G1 V3 S$ _% M公仔箱論壇心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。; T+ H* U; f' Z7 k
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" V7 g) S) U+ l0 A* _% `  C5.39.217.76對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位
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) M2 v, }( A- h$ m! a7 Z公仔箱論壇位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。
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. Y( Z5 U1 s5 Z( O本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》