衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。1 n8 @7 p' V! c8 ~ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 B( C5 G# z$ t; W$ F* j
1. 醃製食品
% }9 k" S0 T$ H- Z; R4 j5 Atvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
% P) r" {% w1 w1 X( y: `* y# V! u' M7 v/ e
2. 汽水5 `7 e$ _ v- e! s0 a' l
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
( M1 n- n' k7 |% y/ d) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) _1 `) Y* j! y
3. 能量飲料
4 X) E7 I% N F; O! i1 w能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
3 o& m& i# G, B' I3 ?. p- J5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ i& Y: F3 x+ o" L: H7 d" v$ N) F
4. 咖啡3 D; J7 e2 ?; A0 s3 {
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。" @3 L- t1 d& O5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 z( |; {: E% \# s% Z
5. 發霉食物
& t$ Q! `+ L- e4 [tvb now,tvbnow,bttvb食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% U) `, I# b. Y- @! ]
公仔箱論壇' Y9 I/ _1 X; j' y/ o; E% `
6. 碳水化合物
! ^1 [2 R) d' ~9 H; K美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇8 _2 H! F2 ^6 P% x9 s' s
5 o1 U* m/ C" \$ b5 p) Q0 ]
前瞻網
7 k. N. D' K& o o5 ^# [: U |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
| 
