女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
1 E5 B7 o% D& z' o; R. b0 }臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
$ }# E# c( M7 _公仔箱論壇2、前額：
# x: t, O; C* }8 y公仔箱論壇前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。: [6 |: Q5 h, }. v, W& r8 ^1 S/ c6 M
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
' U9 f% k( }. T d' O) T5.39.217.763、太陽穴：tvb now,tvbnow,bttvb5 C' V9 c! X$ K/ b
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。6 I; D2 y5 J# q8 V- N: J6 w, \0 |5 }
4、眼睛周圍：
5 ~5 R: I3 }: A) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
0 z+ M: v) |/ u! ?5、臉頰：
) W8 Y: j4 o2 W( _% _0 c3 D老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
4 t7 [, ^! A5 Y" ^6 A$ n4 A5.39.217.766、嘴角：公仔箱論壇% S+ H4 p! D/ h- t4 n9 l$ }" M6 l
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！8 c' y# ~! U. ?% i8 C! L: w3 G
7、嘴唇：8 l/ Y' m" F2 b! ~8 J9 z
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！公仔箱論壇' U1 O; I0 A$ y# X( e H
8、下顎：
+ H: s3 ]; O+ f# `' {/ w& j( [每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
& d: p6 D8 r% F$ z0 g5 y9、眼睛下方：
5 j) _* x/ Z1 y1 H$ h+ l) I1 ~$ y% E眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
3 E0 Z8 ^0 j, G; }% b s5.39.217.7610、鼻子兩側：
" m+ D5 n+ r2 F. r8 z4 ?鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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