近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
3 L3 d% t, J0 [3 T6 [' }tvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
6 S: P% Q2 y# |; j- e3 X" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 Y4 f2 L, @8 R0 l
2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
+ p% N0 y" x& n. T/ k/ E/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& n3 J7 W) {8 U, `9 Q1 \
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇$ ~% m7 c. C7 y# C
5.39.217.767 ~( o/ s! O3 K& |3 i
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。: k1 z& G) _8 P3 A
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ Z# s5 g8 m) r/ A
5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
2 [- v9 \1 S) R# a6 x2 d5.39.217.765.39.217.76' W, r% v: e" U: [9 M4 Z# j3 V
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
, M0 t/ {1 \4 Q5.39.217.76
# H: [- q1 e1 U7 Y9 w公仔箱論壇0 @8 c, |& }, @- a) H
★山藥茯苓鵝肉湯) N" s/ f' N, t: v% S
/ E4 a* N% }$ F- {材料：& K; X$ p( R0 A# W- w4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ p7 R! r8 I9 g8 H8 B
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。5.39.217.763 V8 v; q$ J, v' ?+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r* _1 k( X" f' Z5 d
調味料：鹽1/4小匙
" ?: w2 y5 r; ]* B. `" t8 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 W8 B! t) A; r
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W/ n/ [9 L" U+ F7 ~: X
0 x, E& q4 P5 P% B( ?* X2 }7 ~
1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。公仔箱論壇# V- [6 _9 A9 }0 F* C& }
: h6 v, i/ a8 _tvb now,tvbnow,bttvb2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
* c$ N5 g: V9 j' Utvb now,tvbnow,bttvb
) K- m! h) @1 n& f公仔箱論壇降血糖功效：公仔箱論壇; V. R5 r4 ~4 @8 B
, o9 Q, I4 R6 J- Z* u/ |7 O8 s山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食+ \. r0 ]3 L1 Q7 u4 M
tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ }' m" |. }5 o% @
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
0 l4 I- {9 y( J3 x9 }; B% u公仔箱論壇
- r2 v* j, a R8 z5 c. a5.39.217.76) R2 G$ Z2 n- t ]
★丹參荔枝燉鮮魚7 ~$ y1 O5 a3 E* r" L: y
" V; d% ]0 k. R" r2 p; W$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：$ O/ K0 j( `0 W# J8 e
' P4 r% V) m! H( O" w9 |tvb now,tvbnow,bttvb魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。公仔箱論壇: }4 T# @- c9 f' b1 v
公仔箱論壇! Q2 w- t" O( @3 B5 u3 R
調味料：# Z' F1 Z; H" h1 d
# g8 {/ ?" T4 ]6 {+ E
鹽1/4小匙。5.39.217.76" h( p' ?$ ?* B! O }; ]
( G- x2 p# O; m/ ]5 i9 z! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
5 q9 K8 k) r- w6 r
- S0 n7 ]& R) E公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
4 ^0 m+ E) t) a6 a& V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- P( f0 o/ m; ?/ u8 D. A7 `
2.起鍋前加鹽調味即可。
; Q0 Z5 e7 j; p4 i- O1 y5.39.217.76
- M5 A% ~9 E3 C6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：& K& c) h% [; _# ~6 t0 _6 D
( W$ K7 Q8 J+ [7 y中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。 C) S) | ]* N+ v( f' }
2 @0 B! f; _: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n# o7 B- A% r2 D/ n9 V6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯
7 Q" `! v, j1 j1 I5.39.217.76
' m& T5 ?6 T' {+ a' w* t公仔箱論壇材料：
* N7 E& k0 G) b" c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 D z& A; S2 [+ S
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
* \% c) K% H9 g; ~' f9 ^) l! c公仔箱論壇
& o, U! Q( w" t, E8 \公仔箱論壇調味料：% N+ S- e8 ^; k5 T, P
0 n) m& F& r8 T公仔箱論壇鹽適量。公仔箱論壇5 c4 P- ~, u/ q/ {, _0 J) g# Y' n1 C
4 q/ q' X4 e: M9 G) l* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：4 ]; T" s$ E' C& }0 v8 n n1 I D
) T( M7 ~1 `6 Z3 e) w: }$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。5.39.217.76) S3 {" F7 Z7 _/ \9 m; N
公仔箱論壇$ ~: W+ c: p; R9 D* `
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
& a, Z4 |1 s' ~' h- z4 U t+ p公仔箱論壇( z3 Y7 d _* k% t8 j% A2 Q
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb- @& @& r. W! z* y
- [! L9 b0 P& h) P, F/ @1 T1 m
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
) K! D4 x8 ]* {9 ^! a公仔箱論壇公仔箱論壇; f& A& I) t k8 { S1 O
tvb now,tvbnow,bttvb6 H* {2 K! l; B/ r6 |. F
★黃耆紅棗牡蠣湯tvb now,tvbnow,bttvb" @$ w: d3 J& l& o. t
; o: _! x! p$ h! v% T! S公仔箱論壇材料：0 M/ P% W. C5 ]
% I j0 N) W4 k& f1 B& \: O牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5.39.217.762 R* a% R# x1 X* u0 J I7 v
: r, K3 J4 ]9 `
調味料：
7 ?/ X! n$ S7 t1 f9 p$ ~5.39.217.76: d6 i. a: H1 R% x
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。2 y! f3 G$ [2 ?/ g! R
' E) j% Q [2 o! J) f% `7 X; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：- W/ G; \% u* d' }3 g1 X9 M
7 @( ~ b5 H# w& F; F. @( s6 k" d9 E
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
. ^, \: _# g' l$ m# H5.39.217.765.39.217.76! U! ~6 [# a5 o3 `5 L j
2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
6 d3 |2 w9 k& N a) d公仔箱論壇7 @' `0 X5 }1 w# @, c* \
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
* F9 i0 W; y1 e& Y+ I& z公仔箱論壇5 e. w2 }* z$ m7 A# @, i& T
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb' \' ?9 V- H3 F1 J/ O
' G# V) E# o6 q: o公仔箱論壇黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
; R2 r: S. R+ l% w' Y/ \ d5.39.217.76
: p; P4 N& b, L+ B+ b+ f5.39.217.76
3 k$ M! u, t% j oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★核桃蓮子燉肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) e' v( F4 p) j% O8 ?/ @/ u+ S* g# [
5 d. K5 d6 }/ `8 K' j! X公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 e4 F$ S6 }6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h' u/ d$ _6 p
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
, @1 G- H& ?" y
. H T" s0 `9 ]2 ?5 w! Z! B調味料：鹽、麻油各1/2小匙公仔箱論壇7 @+ X5 q7 V7 {9 O7 `% R1 ~4 ]
: y p. `4 T" z, T8 n: ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 B6 u$ w$ o: ]2 w! ]公仔箱論壇5.39.217.76, K2 j/ b! ?5 ~6 K3 J- g
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
9 Z7 ~: E+ I& o
: D$ Z* R6 E' r- l( a2.最後加入調味料拌勻即可。
$ S& @# l4 K" O( N; _: m, M
X3 b* ^5 `1 J9 ~( o- z1 C D- \& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：, l/ O4 a n, b0 p6 P9 X6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 z7 F4 E) |% {; q$ O2 l
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
0 ] I6 h' a9 ]
2 }8 G) M7 m' G4 R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `/ o1 H- A6 s9 E8 B' R★桑葚烏雞粥
5 h/ i) D' P) N- e& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l0 W& q( Z/ F' Z2 d6 c/ e i公仔箱論壇材料：& \, R; l0 B& |+ G# _8 a& E
& ~* L$ M a$ _% t* }tvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇% I+ y' e# l5 ^+ |) G8 |
" u6 W9 C4 d7 h( T* X( s2 Q; [tvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/2小匙。
* P6 h- M8 V' \7 t+ L0 \: T1 {4 A, G+ N
1 ?& I8 u" O% r7 S: |% M- `) s5.39.217.76作法：
8 [. T+ P% D& y7 u, f3 E公仔箱論壇
( U9 m d. e7 `& _公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
) @, o, u, U+ p" X/ O1 D3 \% Etvb now,tvbnow,bttvb; ~4 q. C" _" ?6 E
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。5.39.217.76" L) E r, M3 B* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 M: a% O6 A
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。5.39.217.76: f) u9 i3 z% k Q
7 @, J9 e) ]& `+ s" w公仔箱論壇降血糖功效：5.39.217.76" U& |/ a( S& u& C
# ^0 f% N" }+ G3 y) i9 ]* }, Gtvb now,tvbnow,bttvb桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。tvb now,tvbnow,bttvb& ?. y4 |$ ^. Y0 J" S
5 D. y n: P' R2 s4 U: R- `tvb now,tvbnow,bttvb
2 k; v0 Z6 n1 ]! ^. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★淮山枸杞雞湯
/ Q! Y1 h5 e4 W* G8 A0 D- i$ P4 N: c% z$ o; o9 c7 r6 ~3 e
材料：
/ i' k' R5 R: J2 |1 e7 J, Q) Vtvb now,tvbnow,bttvb
* L2 n4 Y( E! W' l7 Q( ~0 f) L雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇! l: N: E6 K0 g7 P0 q" ^
5 R& c2 _1 {' u9 t, _5.39.217.76調味料：
|+ ~9 X1 `+ E' ]$ N+ Q. L) Z
% X. Y+ z/ D& d7 ~鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z9 ]- |1 k& T. s
( [% h3 {& z+ Z9 p+ y公仔箱論壇作法：公仔箱論壇* [8 c, Y: u. n' w+ a- J
tvb now,tvbnow,bttvb+ `# _8 A$ I2 I4 a. R# E& ~
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。5.39.217.768 s6 }% N! h3 I# S3 r
( o2 _; M) A& a+ f* P6 C2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。5.39.217.76& P: g2 b* ^% u% O1 j/ a0 P
" P" y6 S3 W' O. r6 @
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb! w4 v ]* [$ O0 M/ O$ m% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ A6 n* `- y
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。5.39.217.760 P8 z* v( b( |' n" q1 K; \
M5 t6 C$ k; o8 y# w4 B* y
" h- t! ?/ S. b* ^* I* T! N, Ctvb now,tvbnow,bttvb★枸杞養生飲6 D% g2 \3 D* Z7 g- ^! O
公仔箱論壇+ e a/ d; B5 f+ Z# \& Z
材料：
/ K9 @3 S) t& @ K" r: Q/ d. X7 o: ~# w" I, o f* b7 Q
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
, o) u. b! k7 w( u) J* y0 E7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. ^2 O' W! Y* ]作法：
% T" `1 @& m3 c) c* n公仔箱論壇
3 P1 q: A, f) H* g# x" b5.39.217.761.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇0 V1 z; P/ ~7 v# K% d+ t& D8 @2 P
5.39.217.76/ @) F8 u0 ? V2 L5 i p7 T( I
2.濾渣後即可飲用。公仔箱論壇: X7 E" e1 Y( X. j# {4 }7 n
- A7 v. U, A/ i/ u) r降血糖功效：
# e& j9 \& }7 u; u5 m; A1 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ Y4 ` ]; |% z7 e9 E
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
