人生保健汤
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" m9 r/ p/ j. ]* X8 W5 V2 ] 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。 q* U9 t# T, _) o" a5 Q C
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.76( j" b8 N- j! ~. c! _
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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+ o$ W7 y( I* v$ s# M5 ?9 a/ F5.39.217.76注释：tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 z* u+ X1 v4 i4 { v+ P
葱白：tvb now,tvbnow,bttvb* G" W: W; W5 `5 [4 ]
归经 肺；胃经6 Y( I% o1 ]/ Y* g6 B
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 w, q3 \7 _& K
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橘皮：公仔箱論壇) T/ C+ h: V% w
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
& }) s& `; y; @7 }' ?5.39.217.76功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: G* o+ Y5 P+ a$ b0 H0 b
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香菜根：4 Z$ C( Z: U$ ~( B* f& I9 ~6 p
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
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1 [0 r2 n1 s/ Q; g公仔箱論壇白菜根：1 b) W& e9 v7 k5 J3 d3 b
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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姜：
* i) l3 P# \, B6 L# ]; k# E功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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* D: C4 f: M/ e$ I, y6 W& W8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红糖：tvb now,tvbnow,bttvb) v0 K/ A- h# B1 P! q4 l, D1 r
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。5.39.217.76% r& X' X( R7 S9 q* b* m/ l* F
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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