人生保健汤
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8 F& J% b' E8 @! ~/ ^5.39.217.76 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。' {! e+ q( Y' T( P3 v
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖: P. h! F( N9 K) s1 @$ K
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝tvb now,tvbnow,bttvb6 {) o$ R" S6 a7 D+ X0 @/ d+ H
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注释：5.39.217.76+ F$ N% V$ U$ P& F% ^& F! h+ V
葱白：
1 z- U* j; X$ j# ]5.39.217.76 归经 肺；胃经
7 f; x* j, [7 a$ c5.39.217.76 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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6 H& {9 f0 Z* P4 G5.39.217.76橘皮：
t6 i! J* f# f) n0 dtvb now,tvbnow,bttvb性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。tvb now,tvbnow,bttvb/ W, C" y, e; v X
功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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3 V4 y5 a' c% G8 L, M2 }+ atvb now,tvbnow,bttvb香菜根：2 t% l: z, @+ h, K
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。0 G- n& v8 y% W; w
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白菜根：
+ ?- ]( J- W' f公仔箱論壇功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效tvb now,tvbnow,bttvb; O2 E* \! L2 S* |9 v
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姜：
6 K8 B7 Q& m, M9 k N N5.39.217.76功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。tvb now,tvbnow,bttvb; m2 Y2 O7 B& S1 B2 ]2 @
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红糖：: s6 c; ^% m# @( Y( O& [+ O
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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