上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 7 y6 ^" w, m! q% i, m+ ^' V
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* \+ T* Y. k7 B
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， . n- Z7 i( @' x0 [
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
- Y! H) e& E8 f% v2 N) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S' D. B" n5 T
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
( q3 h# G. d4 [5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 5.39.217.76, D. ^$ U) E9 m! n
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
" R8 r* n# l1 @5 U5.39.217.76而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb; T, m% s" ~. \7 x1 w
* p, p1 y+ T9 f/ I* R& utvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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. {! A% `' b$ ~) E- G7 |小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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