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8 z) n7 f( [' l9 S" ^& ~+ G N炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！7 o) Z: l0 o% S2 [ e
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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; O2 Q3 W2 i( d3 E) w2. 酸奶：排毒養顏；tvb now,tvbnow,bttvb3 i: j, }* I1 I K1 D! w, A0 Z0 \
: _# b* ^& v6 \# g0 d1 d% @' x3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；公仔箱論壇7 T5 L0 L: v! |& _- A1 k3 e+ `
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；5.39.217.761 p5 H. X: l6 X y% q
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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; ]/ n8 B) X" ~, q* r5.39.217.766. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；tvb now,tvbnow,bttvb- X5 c7 R. x' ]' Z' M# j5 A" d5 d4 s
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! d7 ?3 G' a* J
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.76; _1 g; X! A2 f3 c: @ D2 U3 S9 R W
. ^1 w1 y2 r1 `0 [+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。tvb now,tvbnow,bttvb) P0 X1 l! O9 J! m
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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