' F/ [2 x' ~' ^7 U+ @李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片
8 v6 }6 b! o/ x9 Z. B) J. y
% z: F2 a! s* u& d" ntvb now,tvbnow,bttvb【培養興趣】
0 I& T8 @: {; h: w公仔箱論壇連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 C0 x$ W( n3 d
要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
: D' h8 w5 J; Q' _% j《蘋果》記者 公仔箱論壇# k% i1 o: v6 h( s& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" e$ S- E( p$ q1 {
2 G$ H |1 ~9 ?& q: `6 I5 J5.39.217.76
9 M( L8 w8 M/ R. N8 ?' \公仔箱論壇5 T; m" W0 i4 Y! _( j0 @# R$ \7 ?
公仔箱論壇1 v8 F' a9 ^, ^4 d' _
tvb now,tvbnow,bttvb( w9 e- y7 [- [* T0 j- ~0 {
|
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 