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8 Y9 i7 t! o1 ~! J. U公仔箱論壇炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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5 s" A! W; A/ ]1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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9 I/ P6 `* h9 }$ M+ {9 Q2. 酸奶：排毒養顏；
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" H2 b3 r2 }8 e0 K9 a1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；2 l2 I% X. v6 E) l
% c3 z9 D% a K+ H" N公仔箱論壇4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；8 K$ r- {4 _ C! u- H
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；tvb now,tvbnow,bttvb8 K% |7 h$ I$ O) S0 S& j, W
4 L! c! W# J4 x% X% p6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
+ `. |) i$ C; O$ ^4 X' j6 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~7 P W4 j% s8 f
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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9 L4 u4 D- @- B L5.39.217.768. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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