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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；2 L1 r0 U" h2 |, ]' r+ p
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2. 酸奶：排毒養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 t" V- j5 D% B9 b6 _
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；7 R6 L2 a8 e/ L9 J2 a5 f% e
. m2 O' ~8 b- q+ Y" X- w/ n, Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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0 m2 B& X% w5 ]8 s) [1 m' I5.39.217.765. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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& X4 W% e, k% t9 x公仔箱論壇6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；公仔箱論壇: e7 F3 Y2 m: N
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；* U' R$ C" u8 R! I3 I
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.76: h- O# F, Y% }! M
9 O; \7 ~5 G K, m& n- f5 W7 gtvb now,tvbnow,bttvb9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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