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[健康資訊] 5種排毒方法

1.常喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! J4 v( c& v: v! j4 o% u( n, w
2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
( O  O2 I& V( S- P( B. a' Ytvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
' k/ H4 f' @5 E; ^! |- T9 y. z, t公仔箱論壇4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
6 c" S" m: b" C! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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