近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
5 L8 ?; H! E+ @% a5.39.217.761.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。6 G ^1 Y9 v" t4 {
! M7 r$ \" |' d2 m公仔箱論壇3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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( c7 G# I! Y/ a" c4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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/ H) C1 S) @- s, l8 A8 S& f7 I5.39.217.765.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5 [( D" ?+ V) A8 t5 L" o+ n
+ U0 O% B0 _2 Z5.39.217.76【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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1 l5 \- o- B1 l' u( |' I公仔箱論壇★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇3 k$ _+ V( b% N
8 y( u6 {) I# V4 t* T* X3 V7 O; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 q9 X! N3 V* v2 B8 p: @
+ T; F5 Y- j- E- ?tvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。9 j6 C! M, U! Q
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調味料：鹽1/4小匙
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" B; L4 O3 \: H) L作法：公仔箱論壇9 c/ P; ^! u0 T: l7 J% z
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. Y4 `6 k) _# K, a
/ j' H' S+ U7 o+ V6 Y1 z$ X9 a5.39.217.76山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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( d) X5 Y* t" t. D用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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- e& r, U5 W' P9 e- T; Q& f4 w( n5.39.217.76★丹參荔枝燉鮮魚
( v( t+ l% j/ c% b3 D. i' Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t2 b. {( X9 j: o/ B9 R( u
材料：
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9 e1 J$ ]: z |) @; d4 ]公仔箱論壇魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。公仔箱論壇, a6 |* d2 F* G
& R1 {- |% j4 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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鹽1/4小匙。
& [) W: b# I4 U8 V. K2 b3 a1 b; N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- E" U) |+ p1 U& [
作法：
& U1 r- t; Q0 c$ V. b/ B公仔箱論壇 l* }: I2 K' X g8 ^. G
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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: B4 _1 D5 K- a& [8 q2 y7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F3 U( [; y, [: y, w" w2 ^! C$ |/ c2 p2 Y
4 {0 w4 g" P. N/ ^. @+ C降血糖功效：
' g: D6 V3 X' |- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- q8 a8 g. X% R2 Q, f) @
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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★柴胡魚頭湯4 _' c5 r' P' p9 ]( ~4 L; k
0 Q N& C9 f, [3 L+ l# @5.39.217.76材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C" F! Z+ J! |* |, X3 ?% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 n G* O- P8 f
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' h8 u# ]: ^" j- q. x. K5 @) h1 h
9 V) I0 n) ~2 N鹽適量。
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r1 k* M+ ]( F$ y) q% z* D1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ \# A. u/ b/ h& Z+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 o# _& H0 u- _0 E8 v$ R
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
) l( D% F5 V7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! S/ D6 C0 t; w$ e& x
降血糖功效：
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。5.39.217.761 C2 D& r8 \9 H$ Z( p: D
8 V+ y" R5 ]% J$ N* ytvb now,tvbnow,bttvb
' q# O/ i5 {2 P- Y公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G) ~" F7 n `: h
! ~6 r) s2 L7 Q$ A0 G公仔箱論壇材料：公仔箱論壇1 Y5 y5 v; L C U4 u5 P
公仔箱論壇. z8 C: o" \% ^' Y
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：5.39.217.764 J' L2 X# v1 Z/ |8 S) [
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb( m ^3 _ r, z( h
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb" r9 W8 y% k7 H+ u% Y1 p6 Z/ g7 S
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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% Q1 R, @( X; \/ l5.39.217.762.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 y1 z% B! K1 f( I
! g8 d0 Q9 E: S" D公仔箱論壇3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" `! Y* s% x7 ^/ f* j/ T
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降血糖功效：
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
6 V( ]) F9 Y, G1 p5 c% k公仔箱論壇1 q; ^* x) [2 u# F% F) {$ \5 I
, C4 ]/ C) o- o★核桃蓮子燉肉
, Q6 D( m8 e& g; A8 u# \/ m" x8 M# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 J4 @) u, P$ u$ S: Y
材料：公仔箱論壇8 j r( E6 Q& ~+ N) n
3 ]' y X3 z* K/ G% K排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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, U* B R6 ^, \ t% R5.39.217.76調味料：鹽、麻油各1/2小匙; e- Q4 v" R1 T+ d- _4 q/ ^ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- v! H; L& z& Y
作法：
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( p) W* k' F! gtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* I1 Y! `/ O2 P7 k( x) z
7 w( O# p- v: [5 t2.最後加入調味料拌勻即可。5.39.217.76" a' S) F V* }! `; o3 w1 l
/ e( y+ \8 v9 ?$ y- ^; w8 O公仔箱論壇降血糖功效：
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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5 u: l" E J, i! q$ N6 d& I, Ntvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) `% l! L0 ?' S; P
O" ^+ |3 G. Y9 M. F公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 l$ f+ P. X: | k
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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$ W# p; o. j8 R% w) V Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/2小匙。
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2 p- M# ~5 a4 [1 c2 \' u0 M作法：
" Y, t m9 l& X4 `" F. ]) B' c
, H$ Z1 q3 w* s% W' b3 w9 s9 \1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。5.39.217.76" X: }6 l( V7 U5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y' e t* q! N+ c) ^' c
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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5 a, ^% j% n" B5 t5.39.217.763.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。, x8 j1 D S3 R
# K$ o$ C( M5 Q5 N7 e降血糖功效：# o% V/ B! \0 a* J% q
4 _/ \- ]3 g" i9 l公仔箱論壇桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。公仔箱論壇0 y4 @! ^* z. |; \
2 n" M) k: N% |, d( Z5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
: `7 Q0 z. a& u* D6 c★淮山枸杞雞湯
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' x- t% ]% b, c材料：公仔箱論壇* I( m4 m8 K# v+ A) u& w- h
公仔箱論壇8 p8 x. O$ c& R v7 N0 s
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。+ l9 K; t& Z5 _. n8 ~8 l3 G( D
/ f; D2 c! ?/ {8 Q- X公仔箱論壇調味料：
/ q4 `5 ~1 {8 K) D9 T% X% `( v* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [- W8 q1 X) _9 \
鹽1/2小匙
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作法：
" l0 N8 l3 {. e. P; ntvb now,tvbnow,bttvb
! Z2 X/ ?$ f- t$ N: c3 {1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
8 }7 I ~$ p9 Z6 p+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P- Z. G9 n- R+ _! s6 I2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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4 L4 O& e# [% L( O$ i/ D- P降血糖功效：' W1 l5 g" R, o' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: J! K" ]' b
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。公仔箱論壇! \. z+ N" M; c$ _7 @( o/ J, b
o" n4 s( r/ F; W4 n$ K" L4 A) c& F5.39.217.76
B9 P0 s. P/ w6 r) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲
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) Q) E& S# D; P% ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇% E, s$ A z: ~# ]2 _7 [; c( e
0 L i) }) \1 htvb now,tvbnow,bttvb枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。5.39.217.764 {1 T9 U1 s' R) S
) t) P# M0 o- b1 g+ C( E; r
作法：公仔箱論壇: J6 ^& b( r+ H5 U" H& z; |
tvb now,tvbnow,bttvb% S! X4 f, i- d4 K2 G' G' k& U* N! i. X
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 k# r' f$ H1 Y4 Y
" p5 B9 P+ }* w# dtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：- [9 ]9 w2 r K) b- x0 Q
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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