有機食品標榜天然有益，售價往往因而貴得多，消費者付出多一分錢，是否真正拿到多一分貨？英國有大學完成比較有機食品及傳統食品的歷來最大型研究，發現前者有更多抗氧化物及較少農藥殘留，但有專家提醒這不代表有更多營養。
5 o w8 Q2 f- k0 l英國紐卡素大學綜合以往343份經同業審評、關於有機食品及傳統食品的研究，發現有機食品的抗氧化物含量，比傳統食品多19%至69%，相當於建議每日五份蔬果量中的一至兩份；傳統食品的農藥殘留量比有機食品高出四倍，有毒金屬及致癌物鎘等的含量亦較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M |! P- [- W# Q# N
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) O) R! U* W( d6 p: [0 E& q公仔箱論壇 ■研究指有機食品含較多抗氧化物，有助延緩衰老。% q9 @/ H \4 `' n) r, M5 R% D
受氣候土壤特性影響抗氧化物有助延緩衰老、降低患長期病風險，多吃有機食物似乎較有益，但報告顯示有機穀物的蛋白質較傳統農作物少，單是這點已讓倫敦皇家學院教授桑德斯（Tom Sanders）提出質疑，認為有機食品不一定更有營養。. ?, N* i' v3 z. ^1 `1 ^
此外，傳統食品的農藥殘留及鎘含量都受監管，不會超出人體攝取量上限，而這些化學物含量都會因氣候、土壤特性及農作物品種而變更。桑德斯坦言報告略嫌誇大了有機食品好處，「吃有機食品不代表獲得更好營養，重點在於你吃甚麼，有沒有吃水果蔬菜」。
7 i1 i1 j, f2 P& R7 `5.39.217.76不過這份即將在《英國營養學期刊》發表的報告，正好為英國消費者提供充份理據，事關大部份人都是基於追求健康膳食，以及避免進食化學物而買有機食品。
. h, a/ }6 q* ^" X! o英國《衞報》
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" K9 x. E' | L7 I2 {有機耕作5.39.217.76% n$ S8 e c* r |* H
重生態 崇天然有機食品的普遍定義是指以天然耕作方式生產的食物，美國、日本及歐盟等各有不同的認證標準。根據國際有機農業運動聯盟（IFOAM）的定義，須符合健康、生態、公平及關愛四大原則：公仔箱論壇5 X2 ~5 m, J0 P2 F
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+ V% Z. x+ ]3 J9 @9 Z; ]. H4 |* b5.39.217.76將土壤、植物、動物、人類及地球健康視為一個整體，強調生產有營養的食物，不使用農藥和食品添加劑等化學物質" Z7 E/ v6 W, I) g/ C9 P* w
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維持農民、工人、銷售商和消費者的平等關係
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' }" O. M4 j0 C2 ]/ w# s5 {資料來源：ifoam.org4 x- N1 Y) s) e* g4 W
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發表於 2014-7-13 06:10 PM
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■研究指有機食品含較多抗氧化物，有助延緩衰老。
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