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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！8 ]3 L5 O8 @0 P$ U+ U+ B
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2 b/ X, D3 O3 o( I' `' f& S) g5.39.217.762. 酸奶：排毒養顏；
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& ]* |1 ^3 d$ M: Z5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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7 T; H" W3 \6 P8 k5 E9 `. O公仔箱論壇4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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; E* x C# J, f( h( w" V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) ?; n, y. h+ O
5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；公仔箱論壇2 \1 ] h# z' g+ u' B- N4 B' m
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；公仔箱論壇! G& d: m3 A, [: J ]) n
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: ^" {5 V& e+ a7 N' m( s2 C1 ]5.39.217.767. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb7 \. W' J' |+ y' F5 d
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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. o4 M- N9 B0 v. L( u7 ~tvb now,tvbnow,bttvb9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 t& {3 z t- s: T$ v. H1 U2 I
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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